‘Zonder deze training was ik nu nog steeds niet herstellende van mijn burn-out’

‘Zonder deze training was ik nu nog steeds niet herstellende van mijn burn-out’

sep 28 2016

Bij een burn-out is het belangrijk dat jij de juiste begeleiding krijgt. Op die manier herstel je niet alleen sneller, maar je…

Burn-out? Stel deze vraag 5x per dag aan jezelf

Burn-out? Stel deze vraag 5x per dag aan jezelf

sep 19 2016

Mensen die een burn-out krijgen, lijken verdomd veel op elkaar. Ze hebben allemaal hetzelfde verlangen. Namelijk: Anderen niet teleurstellen. Conclusie: je zegt…

5 x Zo herstel je sneller van jouw burn-out

5 x Zo herstel je sneller van jouw burn-out

sep 16 2016

Herstellen van een burn-out kost natuurlijk tijd. Maar er zijn zeker een aantal dingen die jij kunt doen (en laten) om het…

Burn-out begeleiding: tips voor professionals

Burn-out begeleiding: tips voor professionals

aug 22 2016

Onlangs werd ik geïnterviewd voor het blad sportmassage. Op pagina 5 van deze PDF kun je het interview lezen. Ik vertel over…

Herstel burnout – Helpt een lange vakantie?

Herstel burnout – Helpt een lange vakantie?

jun 23 2016

(herstel burnout) – Een actuele vraag, zo met de zomervakantie in het vooruitzicht. Helpt een vakantie bij een burn-out? Kun je lekker uitrusten…

Hulp bij burn-out

Hulp bij burn-out

jun 13 2016

(hulp bij burnout) – Vorige week sprak ik een psycholoog. Zij ziet regelmatig cliënten in haar praktijk met een burn-out. En zij…

Herstellen van burnout? De 3 beste tips

Herstellen van burnout? De 3 beste tips

jun 10 2016

(herstellen van burnout) – Jarenlang ben je doorgegaan op jouw reserves. Misschien zonder dat jij dit zelf doorhad. En nu is het vuur…

Wat te doen tijdens jouw burn-out? 5 creatieve tips

Wat te doen tijdens jouw burn-out? 5 creatieve tips

jun 08 2016

(Omgaan met burnout) Werken kun je niet of nauwelijks meer. En je sociale leven staat ook op een bijster laag pitje. Eigenlijk…

Mijn persoonlijke burn-out verhaal

Mijn persoonlijke burn-out verhaal

jun 07 2016

“Jij gaat ook maar door hé?” Ik hoor het mijn leidinggevende nog zeggen. Verbaasd keek ik haar aan. Was dat zo? Ging…

De beste behandeling bij een burn-out

De beste behandeling bij een burn-out

jun 06 2016

Er is een burn-out geconstateerd bij je. Vaak word je dan doorverwezen naar een psycholoog of psychotherapeut. Als je geluk hebt kun…

1234