Burn-out begeleiding: tips voor professionals

Burn-out begeleiding: tips voor professionals

aug 22 2016

Onlangs werd ik geïnterviewd voor het blad sportmassage. Op pagina 5 van deze PDF kun je het interview lezen. Ik vertel over…

Herstel burnout – Helpt een lange vakantie?

Herstel burnout – Helpt een lange vakantie?

jun 23 2016

(herstel burnout) – Een actuele vraag, zo met de zomervakantie in het vooruitzicht. Helpt een vakantie bij een burn-out? Kun je lekker uitrusten…

Hulp bij burn-out

Hulp bij burn-out

jun 13 2016

(hulp bij burnout) – Vorige week sprak ik een psycholoog. Zij ziet regelmatig cliënten in haar praktijk met een burn-out. En zij…

Herstellen van burnout? De 3 beste tips

Herstellen van burnout? De 3 beste tips

jun 10 2016

(herstellen van burnout) – Jarenlang ben je doorgegaan op jouw reserves. Misschien zonder dat jij dit zelf doorhad. En nu is het vuur…

Wat te doen tijdens jouw burn-out? 5 creatieve tips

Wat te doen tijdens jouw burn-out? 5 creatieve tips

jun 08 2016

(Omgaan met burnout) Werken kun je niet of nauwelijks meer. En je sociale leven staat ook op een bijster laag pitje. Eigenlijk…

Mijn persoonlijke burn-out verhaal

Mijn persoonlijke burn-out verhaal

jun 07 2016

“Jij gaat ook maar door hé?” Ik hoor het mijn leidinggevende nog zeggen. Verbaasd keek ik haar aan. Was dat zo? Ging…

De beste behandeling bij een burn-out

De beste behandeling bij een burn-out

jun 06 2016

Er is een burn-out geconstateerd bij je. Vaak word je dan doorverwezen naar een psycholoog of psychotherapeut. Als je geluk hebt kun…

De 2 vormen van burn-out: welke heb jij?

De 2 vormen van burn-out: welke heb jij?

jun 03 2016

Bij een burn-out ben je oververmoeid. Je bent over je grenzen gegaan. Je wordt snel emotioneel, of je krijgt paniekaanvallen. Maar hoe…

Mijn ervaringen met burn-out: interview in Mijn Geheim

Mijn ervaringen met burn-out: interview in Mijn Geheim

mrt 10 2016

Ervaringen burnout – Het is al een tijdje geleden, maar ik heb het hier nog niet gedeeld. Ik werd geïnterviewd door het blad…

Burn-out? Check eens of je hooggevoelig bent

Burn-out? Check eens of je hooggevoelig bent

mrt 04 2016

Hooggevoeligheid test – Zit je thuis met een burn-out? Dan wil je natuurlijk weten hoe je zo snel mogelijk kan herstellen. Maar…

1234