De 2 vormen van burn-out: welke heb jij?

De 2 vormen van burn-out: welke heb jij?

jun 03 2016

Bij een burn-out ben je oververmoeid. Je bent over je grenzen gegaan. Je wordt snel emotioneel, of je krijgt paniekaanvallen. Maar hoe…

Mijn ervaringen met burn-out: interview in Mijn Geheim

Mijn ervaringen met burn-out: interview in Mijn Geheim

mrt 10 2016

Ervaringen burnout – Het is al een tijdje geleden, maar ik heb het hier nog niet gedeeld. Ik werd geïnterviewd door het blad…

Burn-out? Check eens of je hooggevoelig bent

Burn-out? Check eens of je hooggevoelig bent

mrt 04 2016

Hooggevoeligheid test – Zit je thuis met een burn-out? Dan wil je natuurlijk weten hoe je zo snel mogelijk kan herstellen. Maar…

Zo herstelde Arianna Huffington van haar burn-out

Zo herstelde Arianna Huffington van haar burn-out

feb 16 2016

Arianna Huffington is een van de meest invloedrijke mediavrouwen ter wereld. Ze richtte The Huffington Post op en schreef 14 boeken. Maar…

Burn out herstel – kom krachtig uit je burn out

Burn out herstel – kom krachtig uit je burn out

jan 22 2016

Als je met een burn-out thuis zit, wil je natuurlijk zo snel mogelijk weer aan het werk. Leuke dingen doen met je…

Moet je ontslag nemen vanwege je manager?

Moet je ontslag nemen vanwege je manager?

jan 20 2016

Na een slepende sollicitatieprocedure had Imke eindelijk serieuze toegang tot haar droombaan. Door interne redenen kwam ze in een ander team terecht…

Stoppen met werken bij een burn-out?

Stoppen met werken bij een burn-out?

jan 18 2016

Meestal is het geleidelijk gegaan, maar er komt een dag waarop je merkt dat je echt niet meer verder kan. Je energie…

Hoe omgaan met een burn-out? Drie gedachten die absoluut niet helpen

Hoe omgaan met een burn-out? Drie gedachten die absoluut niet helpen

jan 04 2016

Een mens heeft zo ontzettend veel tijd om na te denken. En iedereen doet dat dus ook vol overgave. De hele dag…

Hoogleraar Ap Dijksterhuis: ‘zo verlaag je jouw stressniveau’

Hoogleraar Ap Dijksterhuis: ‘zo verlaag je jouw stressniveau’

dec 28 2015

Hoogleraar psychologie Ap Dijksterhuis schreef het boek Op naar geluk. In Volkskrant Magazine verklaart hij waarom zoveel jongeren een burn-out krijgen. ‘We kunnen…

Hoe jij voorkomt dat je werknemers burn-out krijgen

Hoe jij voorkomt dat je werknemers burn-out krijgen

dec 07 2015

Het is een vicieuze cirkel. Op de afdeling is het druk – te druk – en een werknemer komt overspannen thuis te…

12345