Posts Tagged "burnout herstel"

Terugval tijdens herstel burn-out – zo ga je daarmee om

dec 21 2018

Een terugval tijdens het herstel van je burn-out. Is dat normaal? Kun je het voorkomen? En hoe ga je daar het beste…

Hulp bij burn-out – deze combinatie werkt het beste

apr 13 2017

Bij een burn-out is het belangrijk dat je goede ondersteuning krijgt. Maar het kan heel lastig zijn om een coach of therapeut…

Brief aan de vrouw die ik was vóór mijn burn-out

okt 18 2016

Zeven jaar geleden belandde ik in een zware crisis. Ik was oververmoeid. Na 12 uur slapen per nacht was ik nog lang…

Burn-out? Stel deze vraag 5x per dag aan jezelf

sep 19 2016

Mensen die een burn-out krijgen, lijken verdomd veel op elkaar. Ze hebben allemaal hetzelfde verlangen. Namelijk: Anderen niet teleurstellen. Conclusie: je zegt…

5 x Zo herstel je sneller van jouw burn-out

sep 16 2016

Herstellen van een burn-out kost natuurlijk tijd. Maar er zijn zeker een aantal dingen die jij kunt doen (en laten) om het…

Hoe omgaan met een burn-out? Drie gedachten die absoluut niet helpen

jan 04 2016

Een mens heeft zo ontzettend veel tijd om na te denken. En iedereen doet dat dus ook vol overgave. De hele dag…

Logisch dat burn-out zo veel voorkomt bij jongeren

nov 25 2015

Je hoort steeds vaker dat mensen al op jongere leeftijd last hebben van burn-out klachten. Jongeren? In de kracht van hun leven?…

‘Multitasken verhoogt risico op burn-out’

okt 16 2015

Multitasken verhoogt het risico op een burn-out. Dat zegt neuropsychiater Theo Compernolle in het magazine Psyche&Brein. Veel mensen denken wel dat ons brein…

Energiegebrek? Zo kom je erachter wat de oorzaak is

okt 12 2015

  Als je een groot gebrek aan energie ervaart, dan kan er natuurlijk vanalles aan de hand zijn. Misschien heb je gewoon…

Wat te doen bij een burn-out?

sep 10 2015

Heb je net te horen gekregen dat je een burn-out hebt? Dan wil je natuurlijk weten wat je allemaal te wachten staat.…

12